低了营养不良，高了营养过剩

血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯、胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称。一般血常规检查中检测的血脂主要是以下四种：

(相关资料图)

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【总胆固醇】增加常见于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、传染性肝炎、门脉性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自发性高胆固醇血症。减少见于严重贫血、急性感染、甲状腺机能亢进、脂肪痢、肺结核、先天性血清脂蛋白缺乏及营养不良。

【甘油三酯】增高见于高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症。

【高密度脂蛋白胆固醇】也叫“好”胆固醇，减少，提示易患冠心病。增高，提示具有心血管保护作用。

【低密度脂蛋白胆固醇】也叫“坏”胆固醇，增多提示易患动脉粥样硬化所导致的冠心病、脑血管病。

虽然三高形成的过程是互为影响，但一般血脂指标如果不正常，常出现超重肥胖，容易产生血液粥样，引起血压升高。

种类

参考值

总胆固醇

2.8～5.17mmol/L

甘油三酯

0.56～1.7mmol/L

男-高密度脂蛋白

0.96～1.15mmol/L

女-高密度脂蛋白

0.90～1.55mmol/L

低密度脂蛋白

0～3.1mmol/L

低了气血不足，高了伤害血管器官

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人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压：

当心室收缩时，主动脉压急剧升高，在收缩中期达到峰值，这时动脉血压值称为收缩压，也叫高压；心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压，也叫低压。血压过低：由于血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。会使身体各部分的营养、氧气供应不足，出现直立性眩晕、四肢冰冷乏力、心悸恶心、呼吸困难，甚至晕厥，诱发脑梗塞、心肌缺血；血压过高：长期过高，首先会损害动脉血管，产生各种心脑血管问题，同时会影响肝脏、肾脏、胰腺功能，诱发高血压并发症。

此对照表为一般临床对照表，仅供参考！

血压类别

收缩压

舒张压

理想血压

120左右

80左右

正常血压

130以下

85以下

正常高值

130~139

85~89

轻度高血压

140~159

90~99

临界高血压

140~149

90~94

中度高血压

160~179

100~109

高度高血压

180以上

110以上

单纯收缩性高血压

大于140

低于90

低血压

90以下

60以下

人的血压不是一直稳定不变的，在一天之内会有所变化，在一生之内也有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别。

年龄

收缩-男

舒张-男

收缩-女

舒张-女

16-20

115

73

110

70

21-25

115

73

110

71

26-30

115

75

112

73

31-35

117

76

114

74

36-40

120

80

116

77

41-45

124

81

122

78

46-50

128

82

128

79

51-55

134

84

134

80

56-60

137

84

139

82

61-65

148

86

145

83

血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，单一一次测量不能作为诊断结果。

50岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录。

低了供能不足，高了血管发生病变

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血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

低血糖给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。

高血糖还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约 70%～80% 糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。轻度糖尿病：7.0~8.4 mmol/L；中度糖尿病：8.4~10.1 mmol/L；重度糖尿病：大于10.11 mmol/L。

同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。

诊断条件

静脉-全血

毛细-血管

静脉-血浆

正常值-空腹

3.9～6.1

正常值-餐后两小时

7.8以下

糖尿病-空腹

6.1以上

6.1

以上

7.0

以上

糖尿病-餐后两小时

10以上

11.1以上

11.1以上

糖耐受量受损-空腹

小于6.1

小于

6.1

小于

7.0

糖耐受量受损-餐后

6.7~10.0

7.8~11.1

空腹血糖受损-空腹

5.6~6.1

5.6~6.1

6.1~7.0

空腹血糖受损-餐后

6.7以下

7.8

以下

孕妇空腹不超过 5.1 mmol/L

除血糖外，糖尿病的诊断通常还需要配合糖耐量的检测；

有糖尿病史的，建议定期检测空腹血糖和餐后血糖，最好也可以定期检测静脉血糖。

另外，糖友们平时多采用快捷方便的扎手指检测，因所采血液中可能含动脉、静脉及组织液等不同成分，所以所测数值不甚准确，但作为一般参考尚可。现在一般医院也不用此法，多采取静脉血液测量。

高了引起高尿酸血症、痛风

尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。尿酸高是引起痛风病的主要原因，同时也是代谢异常的表现。因为体内尿酸盐较多，很多难以排出的尿酸会随着血液运往到全身各处，尿酸盐沉积在肾脏会对肾组织造成破坏，引起的疾病称之为痛风性肾病。不仅如此，尿酸盐在流经身体各处、肾脏内的时候，会缓慢沉积小微粒，久而久之形成肾脏结石、痛风石，危害巨大。

临床上，当血尿酸超过 390 微摩尔/升，才可诊断为高尿酸血症。

临床资料显示，大多数的痛风病人的尿酸值都是超过 420 微摩尔/升。

性别

参考值

男性

237.9～356.9μmol/L(4～6mg/dL)

女性

178.4～297.4μmol(3～5mg/dL)

附：嘌呤高的食物一览表

来源：新浪新闻